Ernährung ist nicht nur für den Körper wichtig, sondern auch für die Seele. Dass freudespendendes Essen automatisch ungesund ist, ist indes ein Trugschluss – das beweist wir mit „Besser gesund kochen“ 05/2019! weiterlesen
Ready, set, go! Laufguide für Frauen 04/19
Ernährung, Training, Equipment, Medizin, Lifestyle: Alles was was Leben einer Läuferin ausmacht, kommt im Sportplaner „Laufguide für Frauen” zum Tragen. In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen aus allen relevanten Wissensgebieten haben wir ein Magazin erschaffen, dass alle Läuferinnen voranbringt – egal, ob bei den ersten Schritten oder der Vorbereitung auf einen Marathon. weiterlesen
Fett essen, schlank werden – Simply Kochen Sonderheft Keto 02/2019!
Mit der Keto-Diät purzeln die Pfunde wie von allein. Experten geben Tipps und Tricks preis und mit dem Step-by-Step-Guide ist es kinderleicht, die Diät durchzuhalten. Vielfältige Rezepte liefern reichlich Inspiration für die eigene Küche. weiterlesen
Vielfältig, nahrhaft, lecker und gesund – das ist Besser gesund kochen 04/19!
Ernährung ist nicht nur für den Körper wichtig, sondern auch für die Seele. Dass freudespendendes Essen automatisch ungesund ist, ist indes ein Trugschluss – das beweist wir mit „Besser gesund kochen“ 04/2019! weiterlesen
Healthy Vegan 04/19: natürlich gesund und 100 Prozent pflanzenbasiert leben
Zur veganen Lebensweise gehört mehr als nur Pflanzenprodukte zu sich zu nehmen. Ob nun ethisch vertretbar produzierte Kleidung, veganes Superfood oder Europas vegane Metropolen: In Healthy Vegan 04/2019 haben wir für Euch viel Wissenswertes zum Veganismus zusammengestellt. weiterlesen
Laufguide für Frauen 03/19: Laufen als Lifestyle
Ernährung, Training, Equipment, Medizin, Lifestyle: Alles was was Leben einer Läuferin ausmacht, kommt im Sportplaner „Laufguide“ für Frauen zum Tragen. In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen aus allen relevanten Wissensgebieten haben wir ein Magazin erschaffen, dass den Start in die noch junge Laufsaison 2019 erleichtert und perfekt macht. weiterlesen
Sanfte Gesundheit mit dem Ayurveda & Yoga Sportplaner 03/19
Im Sportplaner Yoga & Ayurveda dreht sich alles um die beiden uralten Lehren, die auch heute noch angewendet werden und sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Erfahrt mehr darüber in diesem Heft! weiterlesen
Laufen als Lifestyle im Laufguide für Frauen
Ernährung, Training, Equipment, Medizin, Lifestyle: Alles was was Leben einer Läuferin ausmacht, kommt im Sportplaner „Laufguide“ für Frauen zum Tragen. In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen aus allen relevanten Wissensgebieten haben wir ein Magazin erschaffen, dass den Start in die noch junge Laufsaison 2019 erleichtert und perfekt macht. weiterlesen
Healthy Vegan 02/19: Natürlich gesund und 100 Prozent pflanzenbasiert
Zur veganen Lebensweise gehört mehr als nur Pflanzenprodukte zu sich zu nehmen. Ob nun ethisch vertretbar produzierte Kleidung, veganes Superfood oder Europas vegane Metropolen: In Healthy Vegan 02/2019 haben wir für Euch viel Wissenswertes zum Veganismus zusammengestellt. weiterlesen
Essen nach alter Väter Sitte Genussvolles abnehmen mit der Paleo-Diät
Schlemmen wie in der Steinzeit: Die Paleo-Diät verknüpft zeitgemäße Küche mit den Ernährungsgewohnheiten unserer prähistorischen Vorfahren. Und da diese mangels industriell aufbereiteter Zutaten und kohlenhydratreicher Erzeugnisse sehr naturnahe Essgewohnheiten pflegten, tun Sie Ihrer Figur und Ihrer Gesundheit etwas Gutes – und können sich dabei auch noch an wirklich leckeren Gerichten erfreuen. weiterlesen
