Ayurveda Doc – Der große Guide Teil 2 ist ab dem 29.11.2019 im Handel erhältlich.
Im Ayurveda Doc Teil 2 beseitigt die klinische Ayurveda-Expertin Vorurteile gegen das ganzheitliche Gesundheitskonzept. Sie erklärt, warum es Euch langfristig zu einer stabilen Gesundheit verhilft, dass es die Verdauungsleistung steigert und die Organe dabei unterstützt, sich schneller von Stoffwechselgiften zu befreien. Erfahrt mehr über die Historie der buddhistisch geprägten Heilkunde, die vier großen Veden und die heiligen Schriften, in denen das Wissen um Ayurveda geschrieben steht. Lest über die drei Funktionsprinzipien, die Doshas und darüber, wie Ihr sie in Einklang bringen könnt, um von Immunität und Vitalität zu profitieren. Aber nicht nur diese Fakten aus der Lehre des Ayurveda hält der Ayurveda Doc Teil 2 für Euch bereit. Zahlreiche ayurvedische Gerichte warten darauf, in Eurer Küche gekocht und mit den passenden Gewürzen versehen zu werden. Welche Gewürze sich zum ayurvedischen Kochen besonders eignen, hat Euch Katrin Blüge auch zusammengefasst. Acht magische Gewürze werden im Einzelnen vorgestellt – Wirkungen und passende Rezepte inklusive.
Happy Aging mit Rasayana
Auch in Eurem Liebesleben soll es heiß hergehen! Mit ayurvedischen Aphrodisiaka und vielen Tipps und Tricks gelingt es auch Euch, „steinalt und sexy“ zu sein. Lest über die Vorlieben und Bedürfnisse der einzelnen Doshas und darüber, welche Konstitutionstypen gut harmonieren. Auch die Frage, wie viel Sinnlichkeit eigentlich gut tut, wird im Ayurveda Doc Teil 2 beantwortet.
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