Laufen ist mehr als sportliche Bewegung – es ist ein Lifestyle. Und da kommt der Sportplaner „Laufguide für Frauen“ ins Spiel: Von Trainingsanleitungen über Ernährung, Ausrüstung und theoretisches wie praktisches Hintergrundwissen bis hin zu Storys aus dem Leben von bemerkenswerten Läuferinnen bietet er im wahrsten Sinne des Wortes das volle Programm. Und egal, ob die Leserin eine Anfängerin oder eine routinierte Wettkampfteilnehmerin ist: Sportplaner „Laufguide für Frauen“ bietet jeder von ihnen (und allen dazwischen) interessante und hilfreiche Informationen – und dazu auch noch beste Unterhaltung, mit der man sich auch mental mit seinem Lieblingssport beschäftigen kann.
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