New Spirit 04/18 ist ab dem 26.05. im Handel erhältlich.
Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, kommt heute oft zu kurz. Umso wichtiger ist es, diese Zeiten bewusst zu genießen und das Beste aus ihnen herauszuholen. Geht doch einmal alleine ins Kino, Restaurant, Museum oder Ähnliches – Me-Time muss nicht immer in den eigenen vier Wänden stattfinden! Das neue Magazin New Spirit verrät Euch einige Tipps, wie Ihr Euch bewusst Zeit für Euch nehmen könnt. Es kann etwa auch spannend sein, mithilfe des Lieblingsbuches aus der Kindheit in diese zurückzureisen und zu entdecken, dass die Charaktere immer noch genauso gute Freunde sind, wie damals. Wer noch einen Schritt weiter gehen möchte, macht eine ganze Reise alleine und stärkt dadurch sein Selbstvertrauen für den Alltag.
Zeit für Euch: Geht achtsamer durch die Welt und verwandelt negative Gefühle in positive Emotionen
Wenn Ihr Euch Emotionen wie Ärger, Angst und Schuldgefühlen bisher hilflos ausgeliefert gefühlt habt, wird es Zeit, etwas zu ändern. New Spirit verrät, wie Ihr Angst in positiv besetzte Aufregung verwandelt, Schuldgefühle schrumpfen lasst und aus Wut positive Energie zieht, die Veränderungen vorantreiben kann.
Aufgeteilt in fünf Kategorien liefern wir Euch zahlreiche Anregungen, mit denen Ihr Euren Alltag achtsamer, entspannter, grüner und gesünder gestalten könnt. Ihr werdet sehen, dass Ihr auch mit kleinen Dingen etwas verändern und bewirken könnt. Worauf wartet Ihr noch? Lasst Euch inspirieren!
Deleted User am
Hi, eine Frage; ist das die Fortsetzung von Teen Spirit? Oder etwas ganz anderes?
LG Melissa
Lena am
Liebe Melissa,
bei New Spirit handelt es sich nicht um die Fortsetzung von Teen Spirit; vielmehr ist es ein vergleichbarer Titel für Erwachsene.
Viele Grüße,
Lena