Simply Kochen Sonderheft: Der große Ernährungs-Guide erscheint am 11.09.2020 im Handel.
Das Simply Kochen Sonderheft Ernährungsguide 01/20 ist das Magazin, mit dem Ihr Euer Verständnis über gesundes Essen verbessern könnt. Wie gelingt es, Lebensmittel besser zu verstehen? Indem Ihr die Zutatenlisten lest! Erst bei einem Blick auf die Inhaltsstoffe habt Ihr den tatsächlichen Überblick, was in den Produkten enthalten ist. Wir erklären Euch, welche Zutaten sich hinter den aufgeführten Beschreibungen verstecken und decken Zucker- sowie Low-Carb-Fallen auf! Sobald Ihr diese Inhalte erst einmal verinnerlicht habt, seid Ihr sensibilisiert dafür, was ein gutes Produkt ausmacht, sodass Ihr bei Eurem nächsten Einkauf besser darauf achten könnt.
Abnehmen durch gesunde Ernährung
Um erfolgreich abzunehmen, solltet Ihr nicht nur Sport treiben, sondern auch Eure Ernährung anpassen. Eine bewährte Methode, um die Pfunde purzeln zu lassen ist Low-Carb. Im Magazin erfahrt Ihr, welchen Einfluss Kohlenhydrate auf den Stoffwechsel haben und warum es gut sein kann, deren Konsum zu reduzieren. Damit Ihr wisst, welche Lebensmittel Ihr eher meiden solltet und welche besser geeignet sind als andere, haben wir Euch umfangreiche Tabellen zusammengetragen.
Über 1000 Produkte im Check
Auf Euch warten Lebensmitteltabellen mit Nährwerten für viele Produkte. So erkennt Ihr schnell auf einen Blick, ob die Zutaten geeignet oder eher weniger empfehlenswert sind. Wir stellen Euch auch Alternativprodukte vor, sodass Ihr auf nichts verzichten müsst. Mit praktischen Abnehmtricks, FAQ zum Thema abnehmen und vielen Informationen über einzelne Lebensmittel steht einer gesunden Ernährung nichts mehr Wege!
Heftinhalt:
