Simply Kreativ – Vegan-Guide 01/2019

Der große Guide zur veganen Ernährung

Der Simply Kreativ Vegan-Guide ist ein ganz besonderer Begleiter für das kommende Jahr: Ganze 101 vegane Rezepte warten nur darauf, von Euch ausprobiert zu werden! Ob leichte Menüs für den Sommer, herzhafte Gerichte für die kalten Monate oder leckere Desserts für zwischendurch: Hier ist für jeden etwas dabei! Für jeden Monat von Januar bis Dezember werden die passenden Rezepte präsentiert – und alle sind rein vegan!

Daneben bietet der Vegan-Guide auch Tipps und Tricks rund um den veganen Lifestyle: Wie schaffe ich es, mein Leben auf vegane Ernährung umzustellen? Auf was ist bei rein pflanzlicher Ernährung zu achten? Und welche Vorteile haben vegane Zutaten? Das alles und noch viel mehr verrät Euch der Vegan-Guide!

Heftinhalt und Rezepte:

Rezept – Ahorn-glasierter-Tofu-Salat / Käse- und Schnittlauch-Brot

Rezept – Ahorn-Pistazien-Napfkuchen

Rezept – Aufwach-Smoothie / Knusprige Zucchini-Crostini

Rezept – Baguette mit geräuchertem Tofu und Gemüse / Nackte Frühlingsrollen

Rezept – Bento-Burger

Rezept – Birchermüsli mit Karotten, Äpfeln und Goji-Beeren / Maissuppe

Rezept – Birnen-Pekannuss-Kuchen

Rezept – Blaubeer-Polenta-Kuchen

Rezept – Blaubeerstrudel / Peanutbutter Cups

Rezept – Blumenkohl in Käsesoße

Rezept – Bohnen-Chili sin Carne mit Nachos

Rezept – Bohnen-Frühstücksburritos / Scharfe Tom-Yum-Suppe

Rezept – Cookies & Cream Cupcakes

Rezept – Eis-Sandwiches mit Keksen

Rezept – Erdnussbutter-Müsli / Kräuter-Scones

Rezept – Fluffige indische Kichererbsen Omelettes mit würzigem Tomatencurry

Rezept – Gesalzene Mandel-Biscotti / Kokos-Häppchen

Rezept – Gesalzene Schoko-Erdnuss-Tarte

Rezept – Grober Linsen-Paranuss-Braten

Rezept – Haferbrei mit Schokolade und Beeren / Bohnen-Salsa-Dip

Rezept – Hausgemachte Baked Beans mit Backkartoffeln / Rhabarber-Vanillepudding-Törtchen

Rezept – Ingwer-Gemüse-Tempura / Goldener Gemüsestreusel

Rezept – Käsekuchen mit Birne und Kardamom

Rezept – Käsekuchen mit Zitronengelee

Rezept – Karotten-Cashew-Pastete auf Crackern / Kartoffel-Brokkoli-Erdnuss-Auflauf

Rezept – Karotten- und Korianderwürstchen & Püree / Blumenkohl- und Butterbohnen-Eintopf

Rezept – Kleine Brombeer-Frühstückssnacks

Rezept – Kleine Pasteten mit Ale und Pilzen

Rezept – Kleine Pasteten mit Pilzen, Lauch und Kastanien

Rezept – Knabbergebäck mit Rosmarin und Knoblauch

Rezept – Knuspriger Bohnen-Nudel-Schmaus

Rezept – Orangenkuchen mit Olivenoel / Mandel-Amaretto-Kuchen

Healthy Magazine im Überblick
Food Magazine im Überblick