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Healthy-Magazine

Yoga-Guide 01/2019 Ashtanga: Erste Serie

11. Oktober 2018 Kommentar verfassen

Sportplaner Yoga Guide - 01/2019

Der große Yoga-Guide 01/2019 ist ab dem 19.10.2018 im Handel erhältlich.

Willkommen in der Welt des Om! In unserem Sport Planer Yoga Ashtanga: Erste Serie nehmen wir Euch mit auf eine Reise, an deren Ende Ihr Euch sowohl körperlich als auch mental gestärkt fühlen werdet. Unsere Yoginis Eleni und Niki führen Euch durch die Asanas der Ersten Serie des Ashtanga Yoga und zeigen Euch mit hilfreichen Tipps zur Ausrichtung, Atmung, dem Drishti und detaillierten Bildern, wie Ihr die einzelnen Positionen korrekt ausführt.

Wissenswertes rund ums Yoga

Alle, die ein bisschen tiefer eintauchen möchten, finden in dieser Sonderausgabe Wissenswertes rund um die Ursprünge des meditativen Trainings sowie spannende Interviews mit Dr. Ronald Steiner und Elinore Burke, zwei Yogis aus Leidenschaft. Abgerundet wird der Sport Planer Yoga Ashtanga: Erste Serie durch legendäre Zitate großer Yoga-Lehrmeister sowie die Texte des Beginn- und Abschluss-Mantras und das umfassende Yoga-Lexikon mit zahlreichen Sanskritnamen der Asanas und ihren Bedeutungen.

Yoga Anleitung - Ardha Baddha Padma Paschimottanasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
Yoga Anleitung - Ardha Baddha Padmottanasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Ardha Baddha Padmottanasana
Yoga Anleitung - Baddha Konasana A - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Baddha Konasana A
Yoga Anleitung - Baddha Konasana C - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Baddha Konasana C
Yoga Anleitung - Baddha Padmasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Baddha Padmasana
Yoga Anleitung - Bhuja Pidasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Bhuja Pidasana
Yoga Anleitung - Dandasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Dandasana
Yoga Anleitung - Karna Pidasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Karna Pidasana
Yoga Anleitung - Kukkutasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Kukkutasana
Yoga Anleitung - Marichyasana D - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Marichyasana D
Yoga Anleitung - Padahastasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Padahastasana
Yoga Anleitung - Padangusthasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Padangusthasana
Yoga Anleitung - Padmasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Padmasana
Yoga Anleitung - Parivrtta Trikonasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Parivrtta Trikonasana
Yoga Anleitung - Parsvottanasana A - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Parsvottanasana A
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Yoga Anleitung – Paschimottanasana A
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Yoga Anleitung – Prasarita Padottanasana A
Yoga Anleitung - Prasarita Padottanasana B - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Prasarita Padottanasana B
Yoga Anleitung - Prasarita Padottanasana C - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Prasarita Padottanasana C
Yoga Anleitung - Prasarita Padottanasana D - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
Yoga Anleitung – Prasarita Padottanasana D
Yoga Anleitung - Salamba SarvangasanaYoga Anleitung - Prasarita Padottanasana D - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
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Yoga Anleitung - Sirsasana B (Urdhva Dandasana) - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
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Yoga Anleitung - Supta Konasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
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Yoga Anleitung - Utkatasana - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
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Yoga Anleitung - Utthita Hasta Padangusthasana A - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
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Yoga Anleitung - Utthita Hasta Padangusthasana D - Sportplaner - Yoga Guide 01/2019
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Dieser Beitrag wurde am 11. Oktober 2018 von bpa media in veröffentlicht. Schlagworte:

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