Probiert Neues, erweitert Euren Horizont und findet heraus, welcher Yogastil zu Euch passt! Entdeckt Yoga in einem Tuch unter der Decke baumelnd, in einem 40 °C heißen Raum, akrobatisch auf dem Rücken einer Base, auf einem Surfbrett im Wasser, herzöffnend oder tanzt Asanas! Yoga bringt nicht nur Körper und Geist in Einklang und baut stress ab, sondern lässt auch noch Pfunde purzeln, kräftigt und verbessert das Körpergefühl. Lockere, geöffnete Hüften und ein flexibler Körper sorgen für mehr Beweglichkeit beim Liebesspiel. Mit viel Om zu mehr “Ooooohhhhhh”… In der aktuellen Ausgabe zeigen wir 18 Übungen für mehr Spaß im Bett. Lernt, wie eine tiefe Atmung, der Frosch, die Kobra, die Heuschrecken, der Adler & Co. das Liebesleben bereichern und probiert es am besten einfach mal aus! Natürlich gibt es wieder individuelle Asanas zum Praktizieren für Euch. Dieses Mal hat Alexandra Raddatz eine Yin-Sequenz individuell zusammengestellt. Werft hier einen Blick ins Heft!
