Wer im Sommer nochmal etwas an seiner Figur arbeiten möchte, dem sei die Keto-Diät ans Herz gelegt. Denn dank fettreicher Ernährung und dem Verzicht auf Kohlenhydrate und Zucker purzeln die Pfunde sehr schnell. Neben Tipps und Tricks von Experten gibt es einen Step-by-Step-Guide sowie viele Rezepte.
Kuchen oder Snacks sind erlaubt!
Abnehmen muss nicht mit unglücklichem Verzicht einhergehen: Mit den tollen Keto-Rezepten kann selbst bei Brownies oder Kakao-Limetten-Fettbomben beherzt zugegriffen werden. Denn mit den richtigen Zutaten bleibt der Körper trotzdem in der Ketose und verbrennt Fett zur Energiegewinnung. Die Waage wird sich freuen!
Einen Einblick in das Heft erhaltet Ihr hier.
