Sport und Ernährung gehören untrennbar zusammen. Das weiß auch Paul Janke und präsentiert deshalb in seinem Magazin „Fit mit Paul“ sowohl 40 leckere Low Carb-Rezepte als auch seine liebsten Fitnessübungen. Dazu hat er sich geballte Expertenkompetenz an die Seite geholt: Diplom-Ökotrophologin Marion Jetter unterstützte ihn bei der Auswahl der Rezepte und liefert zusätzlich jede Menge spannende und vor allem Praxistaugliche Hintergrundinfos zum Thema kohlenhydratarme Ernährung. Der Ex-Fußballnationalspieler und heutige Trainer David Odonkor steht Paul mit seinem Fitnesswissen und seinen Lieblingssportübungen zur Seite – das Beste: Einige davon könnt Ihr ganz ohne Geräte auch zu Hause durchführen!
Außerdem findet Ihr ein Gewinnspiel im Heft, bei dem Ihr Tickets für die Chippendales-Tour in Deutschland gewinnen könnt!
Ihr wollt mehr erfahren? Werft hier einen Blick ins Magazin!
Dieser Beitrag wurde am 8. Februar 2019 von Lena in DIY Foodmagazine Healthy veröffentlicht. Schlagworte: Schlagwörter: Bachelor, Bauchübungen, Chippendales, David Odonkor, Ernährung, fit, Fitness, Fitnessstudio, kochen, Low Carb, Paul Janke, Rezepte, Sport, Zoodles
