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Fit mit Paul 01/19 – Sport und Ernährung mit dem Ex-Bachelor Paul Janke

8. Februar 2019 Kommentar verfassen


Sport und Ernährung gehören untrennbar zusammen. Das weiß auch Paul Janke und präsentiert deshalb in seinem Magazin „Fit mit Paul“ sowohl 40 leckere Low Carb-Rezepte als auch seine liebsten Fitnessübungen. Dazu hat er sich geballte Expertenkompetenz an die Seite geholt: Diplom-Ökotrophologin Marion Jetter unterstützte ihn bei der Auswahl der Rezepte und liefert zusätzlich jede Menge spannende und vor allem Praxistaugliche Hintergrundinfos zum Thema kohlenhydratarme Ernährung. Der Ex-Fußballnationalspieler und heutige Trainer David Odonkor steht Paul mit seinem Fitnesswissen und seinen Lieblingssportübungen zur Seite – das Beste: Einige davon könnt Ihr ganz ohne Geräte auch zu Hause durchführen!
Außerdem findet Ihr ein Gewinnspiel im Heft, bei dem Ihr Tickets für die Chippendales-Tour in Deutschland gewinnen könnt!
Ihr wollt mehr erfahren? Werft hier einen Blick ins Magazin!

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Dieser Beitrag wurde am 8. Februar 2019 von Lena in DIY Foodmagazine Healthy veröffentlicht. Schlagworte: Schlagwörter: Bachelor, Bauchübungen, Chippendales, David Odonkor, Ernährung, fit, Fitness, Fitnessstudio, kochen, Low Carb, Paul Janke, Rezepte, Sport, Zoodles

Über Lena

Ich liebe Farben und Strümpfe, deshalb habe ich (fast) immer ein Paar bunte Socken auf den Nadeln. Wenn die mal stillstehen, habe ich einen dicken Wälzer in der Hand oder tobe mich beim Sport aus.

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