Intervallfasten trifft auf Low Carb in Low Carb Bibel Vol. 6

„Low Carbt“ Ihr noch oder fastet Ihr schon? In der Low Carb Bibel Vol. 6 zeigen wir Euch, wie gut die beiden Abnehmtrends zusammenpassen und sich miteinander vereinen lassen. Ab jetzt werden nicht mehr Kalorien, sondern Stunden gezählt, denn beim Intervallfasten 16:8 gibt es nur bestimmte Phasen, in denen gegessen wird. Wie das genau funktioniert erfahrt Ihr im Heft. Einen weiteren Trend greifen wir in der neuen Low Carb Bibel ebenfalls auf, wir haben Euch total gesunde und wirklich schmackhafte Detox-Rezepte zusammengestellt, mit denen Ihr Euren Körper von Giftstoffen befreien könnt – ideal für einen gesunden Start in das neue Jahr. Natürlich warten auch wieder fantastische Low-Carb-Rezepte darauf, von Euch gekostet zu werden. Holt die Kochschürze raus, schmeißt den Herd an und tischt richtig leckere Speisen auf. Wie wäre es mit dem Rucolasalat mit Huhn, Datteln, Orangen oder Granatapfelkernen, Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honigeis oder gebratenen Blumenkohlsteaks mit Romanesco und Spiegeleiern? Uns läuft allein beim Lesen das Wasser im Mund zusammen. Wo wir schon beim nächsten Thema des Magazins sind: Getränke! Was solltet Ihr am besten trinken, um Euren Durst richtig zu stillen und welche Drinks solltet Ihr lieber meiden? Mehr lest Ihr hier.