Lange ignoriert, inzwischen wichtiger Bestandteil vieler Forschungsfelder: Die Darm-Mikrobiota. Was hat es mit den Abermillionen mikroskopisch kleiner Bakterien in unserem Darm auf sich? Was sind sie im Stande zu leisten? Und wie beeinflussen sie unser Leben? Das alles sind Fragen, die sich nicht nur Ärzte und anerkannte Wissenschaftler auf der ganzen Welt stellen. Auch Ihr und wir können unser Leben viel lebenswerter machen, wenn wir uns stärker mit den kleinen Gesellen in unserem Darm auseinandersetzen. Um unser Wissen über die Bakterien zu erweitern, haben wir uns in Simply Kreativ Healthy Topdarm intensiv mit ihnen beschäftigt. Der anerkannte Experte Oluf Pedersen teilt seine Expertise mit uns und erklärt wie wichtig die richtige Ernährung für unsere gesamte Stimmungslage ist.
Die kleinen Freunde willkommen heißen
Um unser Wissen über Bakterien zu verbessern, starten wir eine Reise durch das Leben. Schon von unserer Geburt an spielen Bakterien eine wichtige Rolle in unserem Körper. Um von ihnen zu profitieren, müssen wir sie hegen und pflegen. Das geht am besten über darmfreundliche Ernährung. Daher haben wir Ihnen in Simply Kreativ Healthy Topdarm viele, nützliche und gesunde Rezepte zur Seite gestellt, um Ihre kleinen Freunde im Darm willkommen zu heißen. Dazu gibt es natürlich viel Wissenswertes, Tipps und Tricks zum richtigen Umgang mit der Mikrobiota. Außerdem haben wir Ihnen bereits einen Essensplan erstellt, der auf den Rezepten im Heft basiert und Ihr Leben innerhalb von nur vier Wochen lebenswerter machen kann. Auf dass Sie gesund und glücklich bleiben.
Einen Einblick in das Heft gibt es hier!
