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Gereinigt durch den Alltag mit dem Ayurveda Doc Teil 3

13. März 2020 Kommentar verfassen

Möchtet auch Ihr von mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude profitieren? Ein Gefühl der Ruhe im Geist und im Nervensystem verspüren und ein verbessertes Hautbild sowie eine tolle Ausstrahlung erhalten? Dann ist die ayurvedische Reinigung für Euch die richtige Wahl. Im Ayurveda Doc Teil 3 erklärt Euch Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie Ihr Eure ayurvedische Detox-Auszeit gestalten solltet, um langfristig davon zu profitieren. In der Lehre des Ayurveda ist auch ein ausgeglichenes Verdauungsfeuer (Agni) Voraussetzung für ein gesundes Leben. Macht den großen Agni-Typen-Test, um herauszufinden, welches Dosha dominiert und zu erfahren, wie Ihr es ins Gleichgewicht bringen könnt! Im dritten Teil des Ayurveda Docs erklärt die Heilpraktikerin außerdem, wie Ihr mit Entzündungen und Verdauungsproblemen umgehen könnt, welche natürlichen Heilmittel empfehlenswert sind  und welche Lebensmittel auf Eurer Speisekarte stehen sollten. Wollt Ihr wissen, was Euch außerdem in der neuen Ausgabe des Ayurveda-Docs erwartet? Dann klickt hier.

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Dieser Beitrag wurde am 13. März 2020 von Yana in bpa-magazine Healthy veröffentlicht. Schlagworte: Schlagwörter: Ayurveda, Ayurveda Doc Teil 3, Clean Eating, Detox, Einlauf, Entgiftung, Entzündungen, Gesundheit, Gewürze, Heilmittel, Heilpraktik, kochen, Meal Prep, Panchakarma, Psychohygiene, Rezepte, Selbsttest, Verdauung, Verdauungsfeuer, Vorrat

Über Yana

Mein Revier ist die Küche. Hier backe und koche ich von A wie Apfelkuchen bis Z wie Zucchinipuffer und probiere immer gern neue, ausgefallene Rezepte aus.

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