Essen ist lebensnotwendig. Wir benötigen bestimmte Nähr- und Vitalstoffe, um die Funktionen unseres Organismus aufrechterhalten zu können. Klingt eigentlich unkompliziert – und doch gibt es kaum ein so emotionales Thema wie die Ernährung. Zahllose Expert*innen meinen, den Weg zu Gesundheit und einem schlanken Körper gefunden zu haben und setzen uns mit ihren Empfehlungen unter Druck. Dabei bleibt der Genuss oft auf der Strecke. Doch das muss nicht so sein: Mit „Back Dich schlank 02/2020“ könnt Ihr ohne Reue schlemmen und dabei trotzdem auf Eure Figur achten!
Themen:
- Getreidemehle, Kleie und Co.
- Backen für Diabetiker
- Backhilfen
- Tipps und Trick
Rezepte:
- Brote
- Aufstriche und Marmeladen
- Plätzchen und Kekse
- Kuchen, Gratins und Desserts
- Herzhaftes
