Besser gesund Kochen – 01/2020
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Sonderheft
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In Besser Gesund Kochen dreht sich alles um ausgewogene Ernährung und was der Körper zum Wohlfühlen sonst noch braucht. Neben leckeren und originellen Rezepten findet sich deshalb auch jede Menge Wissenswertes in dieser Ausgabe – zum Beispiel darüber, wie Ihr Stress vermeidet oder ihn bekämpft, wenn er schon da ist. Außerdem erfahrt Ihr, welche Fitness-Trends euch 2020 erwarten und worauf Ihr bei Eurer Ernährung im Winter besonders achten solltet.
