Iss dich schlank 01/2020

Lesen Sie in jeder Ausgabe von „ISS DICH SCHLANK“ über die Hintergründe des richtigen Abnehmens und die völlig individuelle „perfekte“ Figur. Lernen Sie Ihren persönlichen idealen Weg kennen, Ihr Gewicht zu reduzieren und – das ist das Wichtigste – es hinterher zu halten.

Dies funktioniert ausschließlich dann, wenn Sie nicht „hungern“, sondern Ihre Ernährung und Ernährungsweise umstellen. Ihren Lebensstil ein wenig verändern. Dann müssen Sie Ihr Leben lang keine Diät halten. Sie können satt schlank werden und bleiben.

Um dies zu lernen, haben wir in jedem Heft 30 Rezepte für Sie kreiert, denen ein besonderes System zugrundeliegt: Sie können moderat abnehmen, Sie können sehr viel abnehmen und Sie können Ihr Gewicht halten.

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