Rosins Low Carb Bibel Vol. 8
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Gesunde Ernährung mit Frank Rosin
Neustart in einen schlanken Sommer!
Endlich wieder raus: Angrillen mit Frank Rosin – das ist das Motto der Low Carb Bibel Vol. 8. 50 Rezepte, 50 Lebensmittel für ein starkes Immunsystem sowie die 10 besten BBQ-Tricks und Wissenswertes rund um die Themen Gesundheit und das Geheimnis der frischen Küche – das alles steckt in der achten Ausgabe der Low Carb Bibel! Auf 114 Seiten bietet das Bookazine Themen, die im Sommer wichtig sind und erklärt auch, wie das Immunsystem gestärkt werden kan. So viel sei verraten: es geht dabei nicht nur um die richtige Ernährung. Darüber hinaus erfahrt Ihr, wie Ihr es endlich schafft, abzunehmen und der Neustart in einen schlanken Sommer gelingt.
50 Rezepte +++ BBQ-Tricks +++ 50 gesunde Lebensmittel +++ frisch kochen
In dieser Ausgabe:
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Ausgewogen essen in besonderen Zeiten
Mit diesen Tipps purzeln die Corona-Pfunde -
Das Geheimnis der frischen Küche
Warum sie häufiger frisch kochen sollten -
Die 50 gesündesten Lebensmittel
Hier ist Zugreifen erlaubt! -
Die 10 Geheimnisse gesunden Trinkens
Für einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt -
Bauch weg!
Was Sie für eine schöne Körpermitte tun können -
Das schmeckt der Haut
Schön von innen -
Grillen
Worauf Sie bei der Open-Air-Küche achten sollten -
Dieses Mal schaffen Sie es!
Schritt für Schritt zum Abnehmerfolg -
Low Carb – So funktioniert es
Die wichtigsten Grundlagen für den Einstieg -
Rezepte
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Hauptgerichte
Sommerlich leichte Küche zum Sattessen -
Pizza
Ersetzen Sie den Teigboden durch Gemüse! -
Suppen
Heißes oder Kaltes genießen -
Salate
Frisch, lecker und kalorienarm -
Grillen
Probieren Sie sich durch fantastische Rezepte -
Mocktails
Alkoholfreie Erfrischungen für jeden Geschmack -
Süßes
Köstliche Ideen für Naschkatzen
