Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit – mit Nina Kämpf von Mamaaempf

Simply Kochen Sonderheft mit 43 Rezeptideen und Tipps & Tricks von Nina Kämpf

Zwei neue Lebensphasen stehen bevor und niemand kann bessere Tipps dazu geben, als jemand, der diese schon hinter sich hat. Das ist in diesem Magazin die Bloggerin und Mutter Nina Kämpf, die gemeinsam mit Experten aus den Ernährungswissenschaften Tabellen mit gut verträglichen oder nicht empfehlenswerten Lebensmitteln erstellt hat, Lifehacks für eine gesunde und entspannte Zeit mit dem Nachwuchs teilt und 43 Rezepte sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit präsentiert. Erfahrungen aus erster Hand und wissenschaftliches Know-how machen dieses Magazin zu einem guten Wegbegleiter durch die Schwangerschaft und Stillzeit.

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