Simply Kochen Sonderheft Keto Guide Vol. 3

Wer seinen Körper dazu bringt, Energie aus Fett statt aus Kohlenhydraten zu gewinnen, ist auf dem besten Wege, ein Ketarier zu werden! Die Keto-Diät ist ein echter Trend – und ihr Effekt beschränkt sich nicht nur aufs Abnehmen, sondern kann – richtig umgesetzt – auch weitere gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Dieses Simply Kochen Sonderheft ist ein hervorragender Leitfaden, um eben das hinzubekommen: Die Keto-Diät richtig umzusetzen! In dieser Ausgabe gehen wir sogar noch einen Schritt weiter und beleuchten, wie man ketogene Ernährung mit ein paar Tricks und richtigen Ansätzen wirklich vollends auskosten kann. 

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