Chakren sind die Engeriezentren des Körpers – aktiviert sie mit Yoga – Der große Guide 7 Chakren und den passenden 39 Asanas! Ebenfalls dabei: Test, Pranayama und ausführliche Erklärungen. weiterlesen
68 Asanas für neuen Lebensmut: Sportplaner Yoga – Schritt für Schritt erklärt
Yoga kräftigt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, wie dieser Sportplaner Yoga – Schritt für Schritt erklärt eindrucksvoll zeigt! weiterlesen