Simply Kochen Ein Körper ohne Entzündungen 01/19 verspricht ein gesünderes Leben – einfach, indem auf die Ernährung geachtet und regelmäßig Sport getrieben wird! Mit dabei sind nicht nur passende Rezepte, sondern auch Übungen für einen flachen Bauch. weiterlesen
Sport Planer Ashtanga: Erste Serie – einmal komplett, bitte!
Yoga kann zu mehr Gelassenheit und einer besseren Selbstwahrnehmung führen – wenn Ihr das auch einmal ausprobieren möchtet, ist der Sport Planer Yoga Ashtanga: Erste Serie ein Leitfaden, der Euch an die immer beliebter werdende Praxis des Ashtanga Yoga heranführt. weiterlesen