Ernährung Archives | Simply Kreativ

Wie bleibt unser Körper gesund? Mit Clean Food mit Andrea Sokol!

Der Weg zu einer gesünderen, vielfältigeren Ernährung ist gar nicht so schwer, in Clean Food mit Andrea Sokol erklärt die zertifizierte Ernährungsberaterin, wie auch Ihr Eure Ernährung erfolgreich umstellen könnt. weiterlesen

Besser gesund kochen 05/19: vielfältig, nahrhaft, lecker – und gesund

Ernährung ist nicht nur für den Körper wichtig, sondern auch für die Seele. Dass freudespendendes Essen automatisch ungesund ist, ist indes ein Trugschluss – das beweist wir mit „Besser gesund kochen“ 05/2019! weiterlesen

Ab auf den Grill! Bewusst Low Carb 04/19

Low Carb und Grillen sind ein perfektes Team, wie Bewusst Low Carb 04/19 beweist. Ingesamt 57 Rezepte warten darauf, ausprobiert zu werden – nicht nur zum Thema Grillen! weiterlesen

Bewusst einkaufen – Rosins Low Carb Bibel Vol. 2

Lecker essen mit wenig Kohlenhydraten – das ist kein Widerspruch, wie Rosins Low Carb Bibel Vol. 2 zeigt! Neben 45 fantastischen Rezepten finden sich tolle Hintergrundinfos und vor allem Tabellen mit über 1000 Lebensmitteln im Check im Heft! weiterlesen

Kochen mit Mama macht Spaß! Gemeinsam kochen in Kochen mit und für Kinder 01/19!

Kochen mit und für Kinder kann auch stressfrei funktionieren! Bloggerin und Mutter Nina Kämpf gibt Euch in Kochen mit und für Kinder 01/19 ihre Tipps und Tricks für ein entspanntes Familienessen an die Hand und liefert Euch 44 Rezepte, die Ihr schnell und einfach zubereiten könnt, um Euren Liebsten ein tolles Mahl zuzubereiten. weiterlesen

Fit und gesund mit Basenfasten by Andrea Sokol 01/19

Im Simply Kochen Sonderheft Basenfasten by Andrea Sokol 01/19 erklärt Euch die Phytotherapeutin, Ernährungsberaterin und Moderatorin Andrea Sokol, worauf es beim Fasten ankommt und präsentiert 43 Rezepte, die Ihr während der Fastenzeit genießen könnt. weiterlesen

Gesund durch Schwangerschaft & Stillzeit mit Nina Kämpf

Plötzlich ist es soweit und der Schwangerschaftstest ist positiv! Das Leben wird sich von nun an komplett verändern und was als Erstes aufkommt, sind unzählige Fragen. In dem Simply Kochen… weiterlesen

Laufen als Lifestyle im Laufguide für Frauen

Ernährung, Training, Equipment, Medizin, Lifestyle: Alles was was Leben einer Läuferin ausmacht, kommt im Sportplaner „Laufguide“ für Frauen zum Tragen. In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen aus allen relevanten Wissensgebieten haben wir ein Magazin erschaffen, dass den Start in die noch junge Laufsaison 2019 erleichtert und perfekt macht. weiterlesen

Fit mit Paul 01/19 – Sport und Ernährung mit dem Ex-Bachelor Paul Janke

In „Fit mit Paul“ dreht sich alles um Low Carb, Fitness und die Chippendales. Schließlich braucht Paul Janke einen gestählten Körper, um auf der Bühne eine ebenso gute Figur zu machen wie seine Kollegen! weiterlesen

Backen mit und für Kinder mit Nina Kämpf

Backen mit und für Kinder bedeutet, mit Mehl an den Händen und dem Schneebesen in der Hand gleichzeitig Animateur zu sein. Wie man Kindern Gemüse schmackhaft macht, welche aufregenden Torten man für den Kindergeburtstag backen kann und wie man Datteln wie Schokolade aussehen lässt, verrät Bloggerin und Mama Nina Kämpf in diesem Magazin. weiterlesen

Besser essen, gesünder leben – Ein Körper ohne Entzündungen 01/19

Simply Kochen Ein Körper ohne Entzündungen 01/19 verspricht ein gesünderes Leben – einfach, indem auf die Ernährung geachtet und regelmäßig Sport getrieben wird! Mit dabei sind nicht nur passende Rezepte, sondern auch Übungen für einen flachen Bauch. weiterlesen

Vegan durch das Jahr: Vegan-Guide

Der Simply Kreativ Vegan-Guide bietet mit ganzen 101 Rezepten wirklich für jeden Geschmack etwas! Außerdem findet Ihr zahlreiche Tipps & Tricks für einen veganen Lebensstil. weiterlesen

Zu sich selbst finden mit Teen Spirit 04/18

Teen Spirit 04/18 hilft nicht nur beim Umgang mit Emotionen und Hautunreinheiten, sondern verneigt sich auch vor den Heldinnen, die vor 100 Jahren dafür gesorgt haben, dass auch Frauen heute wählen gehen dürfen! Außerdem gibt es Tipps für heiße Lernphasen und zur Umgestaltung der eigenen vier Wände. weiterlesen