Ernährung, Training, Equipment, Medizin, Lifestyle: Alles was was Leben einer Läuferin ausmacht, kommt im Sportplaner „Laufguide“ für Frauen zum Tragen. In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen aus allen relevanten Wissensgebieten haben wir ein Magazin erschaffen, dass den Start in die noch junge Laufsaison 2019 erleichtert und perfekt macht. weiterlesen
Fit mit Paul 01/19 – Sport und Ernährung mit dem Ex-Bachelor Paul Janke
In „Fit mit Paul“ dreht sich alles um Low Carb, Fitness und die Chippendales. Schließlich braucht Paul Janke einen gestählten Körper, um auf der Bühne eine ebenso gute Figur zu machen wie seine Kollegen! weiterlesen
Besser essen, gesünder leben – Ein Körper ohne Entzündungen 01/19
Simply Kochen Ein Körper ohne Entzündungen 01/19 verspricht ein gesünderes Leben – einfach, indem auf die Ernährung geachtet und regelmäßig Sport getrieben wird! Mit dabei sind nicht nur passende Rezepte, sondern auch Übungen für einen flachen Bauch. weiterlesen
100 Asanas lernen mit Der Große Yoga-Guide 01/2018
100 Asanas, Atemübungen und mehr: Alles zu den wichtigsten Positionen des Hatha Yoga findet Ihr im Großen Yoga Guide 01/2018. weiterlesen
Fit wie eine Sportsocke: Sport Exklusiv von Opal
Auf in eine neue Runde Socken stricken! Diesmal kommen vor allem die Sportfans unter Euch auf ihre Kosten, denn Opal hat extra für Euch die Sport Exklusiv-Kollektion entworfen! Die erste Disziplin heißt Schnellstricken, damit die Socken bald zum Einsatz kommen können. weiterlesen
Ab in den Urlaub! Mit Badeanzugstoffen von Astrokatze
Bademode selber zu nähen, ist gar kein Problem. Alles, was Ihr benötigt, ist der richtige Stoff! Badeanzugstoff oder auch Lycra eignen sich dafür am besten. Wunderschöne Designs findet Ihr zum Beispiel bei Astrokatze, wie Ihr in diesem Beitrag sehen könnt. weiterlesen
