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Yoga-Guide: Der große Asana-Guide – 01/2021

Alles über Yoga: Der große Asana-Guide 01/21!

Die Ausgabe Sport Planer – Der Große Asana Guide 01/21 liefert neben 100 detailliert beschriebenen Asanas zum Praktizieren jede Menge Antworten rund um Yoga!  weiterlesen

Yoga-Therapie: 7 Chakren – 02/2020

Energie aktivieren mit Yoga – Der große Guide 7 Chakren

Chakren sind die Engeriezentren des Körpers – aktiviert sie mit Yoga – Der große Guide 7 Chakren und den passenden 39 Asanas! Ebenfalls dabei: Test, Pranayama und ausführliche Erklärungen. weiterlesen

Happy Yoga: Schmerzfrei durch Yoga 05/2020

Beschwerden lindern mit Happy Yoga 05/2020

Körperliche Beschwerden, z. B. Rücken- oder Nackenschmerzen, Knieprobleme oder emotionale Anspannungen, mit Yoga lindern – wie das geht, steht in Happy Yoga 05/2020. weiterlesen

Yoga-Guide: Übungen zum Wohlfühlen – 03/2020

68 Asanas für neuen Lebensmut: Sportplaner Yoga – Schritt für Schritt erklärt

Yoga kräftigt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, wie dieser Sportplaner Yoga – Schritt für Schritt erklärt eindrucksvoll zeigt! weiterlesen

Go with the flow – Yoga Guide 01/2020

Wer schon immer mal verschiedene Yoga-Flows für sich entdecken wollte, ist hier genau richtig! Für jedes Level und jede Gelegenheit findet sich hier etwas Passendes. weiterlesen

Newsletter Gratis Nähanleitung - Mit Gewicht!

Newsletter Gratis Nähanleitung – Mit Gewicht!

Ab sofort wird das Zuschneiden unserer Stoffe zum Kinderspiel, denn dank Jennie Jones fantastischen Fixiergewichten gehören verrutschende Stoffe in die Vergangenheit! weiterlesen

Newsletter Gratis Nähanleitung – Zeit zum relaxen

Die nächste Yogastunde steht an?
Mit Leah Farquharsons Design können Sie Ihre Matte auf dem Weg zum Studio stylisch verhüllen! weiterlesen

Vertrau dir! Die kleine Familienfabrik 03/2019

Vertrauen ist einer der wichtigsten Grundpfeiler moderner Erziehung. Wie es aufgebaut und gestärkt wird, verraten wir in Die Kleine Familienfabrik. Außerdem dürfen tolle Spielideen nicht fehlen! weiterlesen

Blog-Yoga-0319

Sanfte Gesundheit mit dem Ayurveda & Yoga Sportplaner 03/19

Im Sportplaner Yoga & Ayurveda dreht sich alles um die beiden uralten Lehren, die auch heute noch angewendet werden und sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Erfahrt mehr darüber in diesem Heft! weiterlesen

Erlebe Deine persönliche Yoga-Reise mit unseren Retreats 2019

Zieh Dich zurück aus dem hektischen Alltag und praktiziere mit Gleichgesinnten bei einem der vielen Retreats weltweit. In Sport Planer YOGA – Retreats 2019 haben wir Euch die schönsten Yoga-Reisen zusammengestellt, die das neue Jahr zu bieten hat. weiterlesen

Sport Planer Ashtanga: Erste Serie – einmal komplett, bitte!

Yoga kann zu mehr Gelassenheit und einer besseren Selbstwahrnehmung führen – wenn Ihr das auch einmal ausprobieren möchtet, ist der Sport Planer Yoga Ashtanga: Erste Serie ein Leitfaden, der Euch an die immer beliebter werdende Praxis des Ashtanga Yoga heranführt. weiterlesen

Zu sich selbst finden mit Teen Spirit 04/18

Teen Spirit 04/18 hilft nicht nur beim Umgang mit Emotionen und Hautunreinheiten, sondern verneigt sich auch vor den Heldinnen, die vor 100 Jahren dafür gesorgt haben, dass auch Frauen heute wählen gehen dürfen! Außerdem gibt es Tipps für heiße Lernphasen und zur Umgestaltung der eigenen vier Wände. weiterlesen

Wir sind kreatiefenentspannt – mit Relax Stricken 02/2018

Stricken für die Seele: Mit den 18 Modellen aus Relax Stricken 02/2018 zieht bei uns Zuhause die Entspannung ein! Gemütliche Accessoires und zauberhafte Home-Deko sind schnell und leicht gestrickt und bereiten uns ein ganz relaxtes Strickvergnügen. weiterlesen

Lebe den Moment mit Teen Spirit 03/18

Den Moment zu genießen, fällt schwer, weil die Gedanken um die nahe oder ferne Zukunft kreisen? Teen Spirit 03/18 hat verschiedene Tipps im Gepäck, wie besser im Hier und Jetzt gelebt werden kann! weiterlesen

Lebe achtsamer: Teen Spirit 01/17 ist da!

In Teen Spirit dreht sich alles um mehr Achtsamkeit: Wie kann diese erreicht werden, was macht sie aus und welche Dinge können allgemein das Wohlbefinden steigern? Die Antworten gibt es im Magazin! weiterlesen

Jubiläumsheft Queen 0118
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