New Spirit 01/19 erscheint am 18.01.2019 im Handel.
Mehr Gelassenheit, keine Angst mehr, etwas zu verpassen und die eigenen Grundsätze durchziehen – das sind Dinge, die sich viele von uns wünschen. New Spirit 02/20189 knüpft daran an und verrät, wie genau das gelingt. Außerdem könnt Ihr Eure Zukunftsvisionen aufschreiben oder Euch mit einem nostalgischen Blick an schöne Zeiten zurückerinnern – in Maßen kann Nostalgie sogar eher negativ besetzte Gefühle wie Heimweh lindern!
Zudem gibt es Tipps, wie Ihr Euch vor Augen haltet, was Ihr schon erreicht habt und wie Ihr Euer Bauchgefühl richtig einzuschätzen lernt. Sollte es nach einem Stück Kuchen verlangen, findet Ihr im Magazin leckere Tartes, die Euch ein kleines Stück vom Himmel holen. Legt dann noch eine ruhige Yoga-Einheit ein, um wieder zu Euch selbst zu finden und schon ist die ersehnte Gelassenheit spürbar!