Mit diesem Pilates-Guide erhalten Sie einen Einblick in die Welt des Pilates: Neben 46 Übungen werden u. a. die Prinzipien des Ganzkörpertrainings vorgestellt. weiterlesen
Wölkchenbäckerei – Back Dich Schlank 01/2020
Gesunde Gebäcke genießen und dabei sogar abnehmen? Mit den Rezepten von Dana ist das ein Kinderspiel. In Die Wölkchenbäckerei 01/20 findet Ihr köstliche Brote, Brötchen und Kuchen, die Ihr auch während einer Diät essen könnt! weiterlesen
Garten-Tipps Sonderheft: Mein Gemüsegarten – 01/2020
In Mein Gemüsegarten zeigen wir Euch, wie leicht Selbstversorgung ist. Mit Porträts zu einzelnen Gemüsesorten sowie Tipps & Tricks für die Gartenarbeit seid Ihr als Hobbygärtner*innen bestens versorgt. weiterlesen
Heilen mit Ernährung 01/2020
Nach allem, was die Wissenschaft heute weiß, gibt es keine Ernährungsform, mit der sich eine Krebserkrankung heilen lässt. Jedoch weiß man inzwischen auch, dass die richtige Ernährung die Therapieerfolge klar verbessern kann. weiterlesen
Garten-Tipps – 02/2020
Das neue Grünpflanzen Magazin Mein Garten liefert zahlreiche Tipps und Tricks für Hobbygärtner für den April. Welche Arbeiten fallen nun an und welche Pflanzen benötigen jetzt besondere Aufmerksamkeit. Alles Wissenswerte aus der Gartenwelt ist hier zusammengefasst. weiterlesen
Yoga-Guide – Der Pfad der Tugend
Yoga und Tugenden – beides ist untrennbar miteinander verbunden, wie Silvia Salvarini im Sport Planer Yoga Guide – Pfad der Tugend erklärt. Passende Asanas runden das Magazin ab. weiterlesen
Rosins Low Carb Bibel Vol. 7
In der neuen Ausgabe von Rosins Low Carb Bibel begleitet Euch Starkoch Frank Rosin auf Eurem Weg zu gesünderer Ernährung mit weniger Kohlenhydraten und maximalem Genuss. 50 Rezepte sowie zahlreiche Tipps und Tricks warten darauf, von Euch umgesetzt zu werden. weiterlesen
Iss dich schlank 02/2020
Nicht nur schlank, sondern vor allem gesund soll es durch die warmen Monate gehen – und das wird mit Iss Dich Schlank 02/2020 einfacher, als je zuvor! weiterlesen
Simply Kreativ Naturkosmetik – 01/2020
Masken, Shampoos und Cremes zum Selbermachen: In Simply Kreativ Naturkosmetik 01/2020 gibt es über 90 Rezepte für die passende Kosmetik für Haut und Haar! weiterlesen
Ayurveda Doc – Der große Guide Teil 3
Findet mit dem Ayurveda Doc Teil 3 Euren Weg zu einem gesünderen Leben und erfahrt, wie wichtig Detox und Clean Eating für eine gesunde Verdauung für Euren Körper sind. weiterlesen
Simply Kochen Italienische Küche
Mit 26 leckeren Rezepten aus Simply Kochen – Italienische Küche könnt Ihr Euer Fernweh nach etwas Dolce Vita in der eigenen Küche stillen. weiterlesen
Vegan Food & Living – 03/2020
Die vegane Lebensweise liegt voll im Trend – und geht weit über eine rein pflanzliche Ernährung hinaus. Nachhaltigkeit betrifft jeden Aspekt des Lebens. Und dieses danach auszurichten, ist ein umfassender Lifestyle. Genau darum dreht es sich in Vegan Food & Living 03/2020! weiterlesen
Simply Kochen Diät-Rezepte für gesunde Ernährung
26 Rezepte zum Abnehmen warten in Simply Kochen Diät-Rezepte 02/20 darauf, Euch fit und schlank in den Frühling zu bringen. weiterlesen
Simply Backen Kuchen & Kleingebäck – 01/2020
In Simply Backen Kuchen und Kleingebäck 01/20 gibt es 26 tolle Rezepte zum Nachbacken. Neben süßen Ideen für Torten, Küchlein & Co. gibt es auch vegane Alternativen für einige Rezepte. weiterlesen
Bewusst Low Carb Sonderheft: Fasten – 02/2020
„Bewusst Low Carb – FASTEN“ ist der ideale Einstieg, die verschiedenen Möglichkeiten des Fastens kennenzulernen. weiterlesen
Laufguide für Frauen 02/2020
Ernährung, Training, Equipment, Medizin, Lifestyle: Alles was was Leben einer Läuferin ausmacht, kommt im Sportplaner „Laufguide“ für Frauen zum Tragen. In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen aus allen relevanten Wissensgebieten haben wir ein Magazin erschaffen, dass alle Läuferinnen voranbringt – egal, ob bei den ersten Schritten oder der Vorbereitung auf einen Marathon. weiterlesen
DIY-Bibliothek
Kreativzeitschriften, Tipps und Infos
