In der Low Carb Bibel Vol. 6 begleiten wir Euch mit einem attraktiven Workbook, einfachen Übungen, Tipps zur Selbstdiagnose und Wochenplänen mit fantastischen Gerichten beim Abnehmen. Ihr lernt, Heißhungerattacken zu vermeiden oder mit ihnen umzugehen, welche Getränke besonders durstlöschend sind und welche Superfoods echte Fettkiller sind. Damit sich Euer Körper richtig wohlfühlt, stellen wir Euch einen 3-Tages-Plan mit Detox-Rezepten vor, damit Ihr sämtliche Giftstoffe ausschleusen könnt. Es dreht sich aber nicht alles nur um Kalorien oder Kohlenhydrate – beim Intervallfasten sind es die Stunden, die zählen. Wie die verschiedenen Intervalle aufgebaut sein können und wie dieser Ernärungstrend zu einer kohlenhydratarmen Ernährung passt, erfahrt Ihr im Heft.
50 Low-Carb-Rezepte zum Abnehmen
Wir liefern Euch nicht nur wichtige Fakten, mit denen Ihr Eure Ernährung bewusster gestalten könnt, sondern auch wirklich leckere Rezepte! Startet mit einer leckeren Breakfast-Bowl mit Reis, Quinoa, Granola, Joghurt und Beeren in den Tag, snackt Superfood-Energieriegel unterwegs und freut Euch auf köstliche Hauptspeisen wie Low-Carb-Flammkuchen mit Schinken und Rucola, Süßkartoffel-Nachos mit Rinderhack, Avocado und Feta oder Kichererbsen-Apfel-Salat! Wir zeigen Euch, wie leicht und lecker Low Carb ist!
Heftinhalt und Rezepte:
Download-Inhalte:
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Food Magazine im Überblick
Lautenbach Ekkehard & Ruth am
Meine Frau und ich haben alle 8 Low-Carb-Bibel-Hefte bestellt und sind fasziniert: seit Aschermittwoch habe ich 11,6 kg und meine Frau 5 kg abgenommen, haben super Blutwerte (Hausarzt Dr. Mutter ist begeistert) und MACHEN WEITER. Die Hefte sind wirklich toll und motivieren uns ausge-zeichnet. Dickes Kompliment: weiter so…
LG Lautenbach’s aus Radolfzell am Bodensee
siegrid aust am
Ich bin begeistert von den Rezepten und der Art von Herrn Rosin. Die Tipps finde ich sehr gut und habe mir die Hefte bestellt. Mal sehen was ich auf Dauer in meinen Alltag integrieren kann
Gabi Randerath am
Sehr geehrter Team,ich brauche für meine Sammlung das Heft Nr.3 mit der Bestell Nr.RLCB0319 viele Grüsse Gabi Randerath
Lena am
Liebe Gabi,
die Low Carb Bibel Vol. 3 kannst du unter folgendem Link in unserem Shop bestellen:
https://simply-kreativ.de/produkt/rosins-low-carb-bibel-vol-3-0319/
Oder du wendest dich telefonisch an unseren Bestellservice: 02225/7085372.
Viele Grüße,
Lena
Silvia Ullmann-Nolte am
Ich möchte erst mal sagen, dass ich kein Heft von Frank Rosin auslasse , freue mich über die vielen Tipps und Hinweise. Aber im neuen Heft schreibt er z. B. vom
Cheat-Day.
Was hat er nicht über Willy Herren deswegen hergezogen, immer wieder, Mr. Cheat-Day usw.
Finde ich sehr fragwürdig….
Auch, dass er bei seiner Sendung so schlecht abnimmt, finde ich höchst verwerflich, da macht er sich sehr lächerlich. Hat eine ausrede nach der anderen….
Schade,
Herzliche Grüße
Silvi