In New Spirit 02/2019 dreht sich alles um Gelassenheit: Wie habe ich weniger Angst, etwas zu verpassen? Wie lerne ich, mit Unvollendetem umzugehen? Und wie beeinflusst meine Umgebung mein Wohlbefinden? Die Antworten darauf gibt es im Magazin! weiterlesen
Laufen als Lifestyle im Laufguide für Frauen
Ernährung, Training, Equipment, Medizin, Lifestyle: Alles was was Leben einer Läuferin ausmacht, kommt im Sportplaner „Laufguide“ für Frauen zum Tragen. In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen aus allen relevanten Wissensgebieten haben wir ein Magazin erschaffen, dass den Start in die noch junge Laufsaison 2019 erleichtert und perfekt macht. weiterlesen
Lust auf Salate? Hier kommt Simply Kochen – Frühlingssalate 01/19!
Endlich Frühling! Krause Frisée-Salate, bunte Salatvariationen im Glas oder fruchtige Salatbetten aus gebratenen Pfirsichen – in Simply Kochen – Frühlingssalate 01/19 zeigen wir 40 leckere Rezepte, die Euch fit durch den Frühling bringen. weiterlesen
Fit mit Paul 01/19 – Sport und Ernährung mit dem Ex-Bachelor Paul Janke
In „Fit mit Paul“ dreht sich alles um Low Carb, Fitness und die Chippendales. Schließlich braucht Paul Janke einen gestählten Körper, um auf der Bühne eine ebenso gute Figur zu machen wie seine Kollegen! weiterlesen
Backen mit und für Kinder mit Nina Kämpf
Backen mit und für Kinder bedeutet, mit Mehl an den Händen und dem Schneebesen in der Hand gleichzeitig Animateur zu sein. Wie man Kindern Gemüse schmackhaft macht, welche aufregenden Torten man für den Kindergeburtstag backen kann und wie man Datteln wie Schokolade aussehen lässt, verrät Bloggerin und Mama Nina Kämpf in diesem Magazin. weiterlesen
Healthy Vegan 02/19: Natürlich gesund und 100 Prozent pflanzenbasiert
Zur veganen Lebensweise gehört mehr als nur Pflanzenprodukte zu sich zu nehmen. Ob nun ethisch vertretbar produzierte Kleidung, veganes Superfood oder Europas vegane Metropolen: In Healthy Vegan 02/2019 haben wir für Euch viel Wissenswertes zum Veganismus zusammengestellt. weiterlesen
Großes Backen will gelernt sein
Das Große Backen-Magazin gibt es jetzt als Backschule mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Zusammen mit den Kandidaten erklären wir Euch, wie Ihr klassische Kuchen, leckere Kleinigkeiten wie Muffins oder Donuts sowie fruchtige Tartes und Torten einfach zubereiten könnt. Viel Spaß beim Backen! weiterlesen
Besser essen, gesünder leben – Ein Körper ohne Entzündungen 01/19
Simply Kochen Ein Körper ohne Entzündungen 01/19 verspricht ein gesünderes Leben – einfach, indem auf die Ernährung geachtet und regelmäßig Sport getrieben wird! Mit dabei sind nicht nur passende Rezepte, sondern auch Übungen für einen flachen Bauch. weiterlesen
Essen nach alter Väter Sitte Genussvolles abnehmen mit der Paleo-Diät
Schlemmen wie in der Steinzeit: Die Paleo-Diät verknüpft zeitgemäße Küche mit den Ernährungsgewohnheiten unserer prähistorischen Vorfahren. Und da diese mangels industriell aufbereiteter Zutaten und kohlenhydratreicher Erzeugnisse sehr naturnahe Essgewohnheiten pflegten, tun Sie Ihrer Figur und Ihrer Gesundheit etwas Gutes – und können sich dabei auch noch an wirklich leckeren Gerichten erfreuen. weiterlesen
Lecker-leicht ins neue Jahr mit Diät-Rezepte für den Thermomix®
In Diät-Rezepte mit dem Thermomix® findet Ihr 30 leckere Rezepte, die Euch beim Abnehmen helfen können – und das ganz ohne, dass Ihr auf irgendetwas verzichten müsst! Für Fisch- oder Fleischliebhaber gibt es genauso gute Rezepte wie für Vegetarier! weiterlesen
Gesunder Körper, gesundes Leben – Detox mit Andrea Sokol
Für erfolgreiches Detox muss man erstmal verstehen, wie die Entgiftungsprozesse im eigenen Körper in Gang gesetzt werden. Darum geht es in dem Magazin Detox-Diät by Andrea Sokol. Die Moderatorin und Ernährungsberaterin hat Tipps, Tricks und leckere Rezepte zusammengestellt, um Euch das Detox zu vereinfachen. weiterlesen
Erlebe Deine persönliche Yoga-Reise mit unseren Retreats 2019
Zieh Dich zurück aus dem hektischen Alltag und praktiziere mit Gleichgesinnten bei einem der vielen Retreats weltweit. In Sport Planer YOGA – Retreats 2019 haben wir Euch die schönsten Yoga-Reisen zusammengestellt, die das neue Jahr zu bieten hat. weiterlesen
Mit Vlieseline textile Postkarten gestalten!
Mit der Einlage S 80 von Vlieseline lassen sich nicht nur Taschen oder Collagen nähen, auch Post- und Grußkarten könnt Ihr mit der beschreibbaren Vlieseinlage herstellen. Wie es geht, erfahrt Ihr hier! weiterlesen
Gesunder Darm, gesundes Leben mit Simply Kreativ Healthy Topdarm
Die Forschung beginnt gerade erst damit, zu verstehen, welch entscheidenden Einfluss Darmbakterien auf unser Leben haben. In Simply Kreativ Healthy Topdarm geben wir Euch einen Überblick über das Universum der Mikrobiota. weiterlesen
Gesunde und natürliche Ernährung mit Healthy Vegan!
Vegan zu leben ist vor allem eines: ein Statement! In Healthy Vegan 01/2019 zeigen wir Euch allerhand Wissenswertes zur veganen Lebensweise und unterstützen Euer tierproduktfreies Weihnachtsfest. weiterlesen
Selbst einmal Bäcker*in sein mit Brotdoc Vol. 2!
Der Brotdoc ist zurück! Und er hat wieder viele neue Rezepte und Wissenswertes in Simply Backen Brotdoc Vol. 2 mitgebracht, damit jedem zu Hause sein eigenes Brot gelingt. Ran an den Ofen! weiterlesen
Weihnachtsschlemmereien voraus – Simply Kreativ Extra mit dem Thermomix®
Die Adventszeit rückt unaufhaltsam näher – da kann die Entscheidung, was es denn jetzt zu essen geben soll, gar nicht früh genug getroffen werden. In Simply Kreativ Extra für den Thermomix® warten 30 leckere Ideen darauf, in die Tat umgesetzt zu werden. weiterlesen
Kreativ durch den Winter mit Simply Kreativ 01/19!
Mit Simply Kreativ 01/19 wird die kalte Jahreszeit zum DIY-Erlebnis! Über 20 Projekte aus den Bereichen Food, Häkeln, Nähen, Quilten und Basteln bescheren Euch viele kreative Stunden. Natürlich finden sich zahlreiche Anleitungen rund um Weihnachten im Heft, sodass der Festtag zum kreativen Erfolg wird. weiterlesen
Relaxt durch die kalte Jahreszeit mit New Spirit 01/19
In New Spirit 01/19 geht es um gute Vorsätze, Kreativität, neue Wege, Charaktereigenschaften, Bücher und vieles mehr – eben alles, was einen stürmischen Herbstabend auf dem Sofa versüßt! weiterlesen
