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Mit Slowfood entspannt durch den Winter: Rosins Low Carb Bibel Vol. 11

20. November 2020 3 Kommentare

Rosins Low Carb Bibel Vol. 11

TV-Koch Frank Rosin präsentiert in Rosins Low Carb Bibel Vol. 11 nicht nur leckeres Wintergemüse der Saison und wie Ihr es zu fantastischen Gerichten gemäß des Low-Carb-Prinzips mit möglichst wenig Kohlenhydraten zubereiten könnt, er sensibilisiert auch, achtsamer zu essen. Wusstet Ihr, dass die Art und Weise, wie Ihr Lebensmittel zu Euch nehmt, die Verdauung beeinflusst? Mehr dazu erfahrt Ihr im Magazin von Frank Rosin.

Essen für die Seele – Moodfoods im Überblick

Low Carb bedeutet keineswegs, dass Ihr auf etwas verzichten müsst. Die Dosierung spielt hier eine größere Rolle – ebenso die Wahl der passenden Lebensmittel. Frank Rosin erklärt, welche Lebensmittel Euch während der tristen Winterzeit besonders guttun und Euch nachweislich glücklich machen. Damit Ihr mit diesen Lebensmitteln direkt köstliche Speisen zaubern könnt, erwarten Euch natürlich auch wieder zahlreiche Rezepte in der Low-Carb-Bibel! Freut Euch auf farbenfrohe Rotkohl-Leckereien, würzige Kurkuma-Kreationen und schmackhafte Soulfood-Speisen. Ihr wollt mehr wissen? Dann werft hier einen Blick ins Heft!

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Dieser Beitrag wurde am 20. November 2020 von Yana in bpa-magazine DIY Food Foodmagazine veröffentlicht. Schlagworte: Schlagwörter: 10 Regeln, abnehmen, achtsam essen, Frank Rosin, Gewicht, kohlenhydratarm, Kohlenhydrate, Low Carb, Menü, Moodfood, Rezepte, Schlafen, Schokolade, TV-Koch, Weihnachten, Winter, Wintergemüse

Über Yana

Mein Revier ist die Küche. Hier backe und koche ich von A wie Apfelkuchen bis Z wie Zucchinipuffer und probiere immer gern neue, ausgefallene Rezepte aus.

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3 Kommentare zu "Mit Slowfood entspannt durch den Winter: Rosins Low Carb Bibel Vol. 11"

  1. Ralph Carl am

    20. November 2020 um 15:06

    Guten Tag,

    in diesem Heft findet sich auf Seite 90/91 das Rezept “Gebratene Karotten”.

    Leider enthält das Rezept keine Angaben darüber, bei welcher Temperatur das ganze in den Ofen soll, sondern nur eine Garzeit.

    Es wäre schön, wenn diese Angabe noch nachgereicht wird.

    Vielen Dank
    Ralph Carl

    Antworten
    • Yana am

      23. November 2020 um 10:03

      Hallo Ralph,

      da hat sich tatsächlich der Fehlerteufel eingeschlichen, Verzeihung! Der Backofen soll hier auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorgeheizt werden.

      Viel Spaß beim Zubereiten!

      LG Yana

      Antworten
      • Ralph am

        23. November 2020 um 16:26

        Hallo Yana,

        vielen Dank für die superschnelle Antwort.

        LG
        Ralph

        Antworten
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