Simply kreativ healthy – Bring deinen Darm in Topform – 01/2019

In unserem neuen Heft Simply Kreativ Healthy Topdarm beleuchten wir den großen Einfluss, den die Darm-Mikrobiota auf unser aller Leben hat. Die Abermillionen kleiner Bakterien in unserem Darm steuern schließlich nicht nur unser Gewicht. Sie haben auch entscheidenden Einfluss auf unsere Stimmung, unsere Immunabwehr und sogar unser Gehirn. Wie Sie in gegenseitiger Symbiose mit den kleinen Gesellen in Ihrem Darm leben können, erfahrt Ihr in Simply Kreativ Healthy Topdarm. Dort haben wir Euch allerhand Wissenswertes zu den Bakterien zusammengetragen und 40 leckere, aber vor allem darmfreundliche, Rezepte sowie einen Essensplan erstellt, was Euch helfen wird, Euer Leben lebenswerter zu gestalten.

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