Jeder Mensch ist individuell – umso wichtiger ist es gerade für Jugendliche, die perfekte Entspannungsmethode zu finden! Teen Spirit 02/18 zeigt unterschiedliche Wege, um Stress abzubauen: Wer sich dafür am liebsten auf sich selbst konzentriert, ist mit unserer Yogaübung oder einer Reise durch den Körper bestens bedient. Wer sich hingegen lieber körperlich betätigt, kann mit unserem Plan den ersten 5 km-Lauf bewältigen. In jedem Fall gehört eine gesunde, ausgewogene Ernährung dazu, um sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Und das ist längst nicht alles – insgesamt warten 26 Inspirationen darauf, entdeckt zu werden! Wie wäre es etwa mit einem selbstgebastelten Mobile aus Landkarten oder den beiliegenden Gutscheinen zum Verschenken?
Dieser Beitrag wurde am 18. Januar 2018 von Lena in DIY Specials veröffentlicht. Schlagworte: Schlagwörter: Backen, basteln, DIY, Entspannung, Ernährung, Geschenk, Gutschein, Komplimente, Laufen, Mobbing, schenken, Sicherheit, Teen Spirit
Deleted User am
12. Februar 2018 um 21:09Tolle Seite, man kann sich schöne Anregungen holen und inspirieren lassen. Weiter so!!