Simply Kochen Sonderheft Bowls

Der Hype um die gesunden Schalengerichte nimmt stetig zu. Wir finden: zu Recht! In Simply Kochen – Bowls erklären wir Euch, was in keiner Bowl fehlen sollte, welches Gemüse sich besonders eignet und welche Beilagen außerdem passen. Aber das Beste: Wir reden nicht nur darüber, wir geben Euch auch wirklich leckere Rezepte mit auf den Weg, die Ihr sofort ausprobieren könnt!

Über 20 leckere Rezepte für healthy Bowls

Freut Euch ordentlich auf Gemüse und bereitet köstliche Gerichte wie die Hokkaido-Bowl mit Couscous und Rote Bete, die Avocado-Bowl mit Quinoa und Erdnussdip oder die Süßkartoffel-Tofu-Bowl mit Bulgur, Karotten und Tomaten zu. Fischfans dürfen sich über die leckeren Rezepten für Poke Bowls freuen: Die Thunfisch-Erbsen-Bowl mit Perlgraupen oder die Canberry-Bowl mit Garnelen dürfte genau das Richtige für Euch sein.

Heftinhalt und Rezepte:

Rezept – Avocado-Bowl mit Quinoa und Erdnussdip

Rezept – Avocado-Lachs-Bowl mit Edamame

Rezept – Avocado-Mangold-Bowl mit Rote Bete und Hummus

Rezept – Brokkoli-Quinoa-Bowl mit Knoblauch-Honig-Hähnchen

Rezept – Cranberry-Bowl mit Garnelen und Kichererbsen

Rezept – Falafel-Tomaten-Bowl mit Honig-Senf-Dip

Rezept – Hähnchen-Bowl mit Quinoa und Rotkohl

Rezept – Hokkaido-Bowl mit Couscous und Rote Bete

Rezept – Kokos-Curry-Bowl mit Mie-Nudeln und Tofu

Rezept – Lachs-Quinoa-Bowl mit Wasabi-Mayo

Rezept – Pak-Choi-Bowl mit Cashewkernen und Minze

Rezept – Quinoa-Cranberry-Bowl mit Rucola und Apfel

Rezept – Rote-Bete-Süßkartoffel-Bowl mit braunem Reis und Ziegenkäse

Rezept – Rote-Bete-Süßkartoffel-Bowl mit geräuchertem Wildlachs

Rezept – Rotkohl-Radieschen-Bowl mit Avocado und Reis

Rezept – Spinat-Avocado-Bowl mit Ei, Rotkohl und Rote-Bete-Sprossen

Rezept – Spinat-Quinoa-Bowl mit Fenchel

Rezept – Süßkartoffel-Bowl mit Rotkohl und Granatapfel

Rezept – Süßkartoffel-Tofu-Bowl mit Bulgur, Karotten und Tomaten

Rezept – Taco-Bowl mit Reis und Bohnen

Rezept – Thunfisch-Erbsen-Bowl mit Perlgraupen

Rezept – Tofu-Bowl mit Edamame, Spinat und Hummus

Rezept – Zoodle-Bowl mit Süßkartoffelsticks, Kräuterdip und Datteln

Rezept – Zucchini-Bowl mit Pinienkernen

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