Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019

Ganzheitlich entgiften und genießen mit der Detox-Diät by Andrea Sokol

„Probieren geht über Studieren“, frei nach diesem Motto möchten wir Euch dazu einladen, etwas Neues auszuprobieren: Detox! Für viele von Euch ist der Begriff Detox möglicherweise eher negativ behaftet, das wollen wir mit unserem neuen Heft Detox-Diät ändern, denn Detox hat mit Verzicht eigentlich nur im Positiven zu tun. Vielmehr können wir durch minimale Umstellungen unserer Ernährung nur profitieren. Bei Detox-Diät zeigen wir Euch gemeinsam mit Andrea Sokol, wie Ihr das richtig angeht. Wir geben Euch Tipps und Tricks zum richtigen Entgiften an die Hand und haben eine Fülle an Rezepten zusammengestellt, die so lecker sind, dass Ihr Euch wundern werdet, warum Ihr Detox mit Verzicht überhaupt je in Verbindung bringen konntet.

Detox – So geht es richtig!

Ihr werdet in diesem Heft nicht nur feststellen, dass Gerichte, mit denen Ihr Euren Körper entgiften könnt, richtig gut schmecken und leicht zuzubereiten sind, sondern auch, wie die Entgiftungsprozesse stattfinden und welch positive Auswirkungen sie auf Euren Körper, Eure Haut und natürlich auch auf Euren Alltag haben werden. Immer mit dabei: Andrea Sokol. Die Schauspielerin, Moderatorin, Phytotherapeutin und Ernährungsberaterin beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit der Entgiftung des menschlichen Körpers. Als Journalistin sind ein gesundes und möglichst nachhaltiges Leben ihre Themen. Darum geht es insbesondere auch auf ihrem Youtube-Kanal Ohlala & Solala, auf dem sie Euch alles Wissenswerte zum richtigen Detox näherbringt. In Detox-Diät möchten wir Euch ganz einfach vermitteln, was Detox wirklich ist und wie Ihr es mit einfach Tipps und Tricks im Alltag langfristig anwenden könnt, um es zu einem Riesenerfolg zu machen.