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Simply Kochen Sonderheft Detox-Diät by Andrea Sokol

21. Dezember 2018 Kommentar verfassen

Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019

Ganzheitlich entgiften und genießen mit der Detox-Diät by Andrea Sokol

„Probieren geht über Studieren“, frei nach diesem Motto möchten wir Euch dazu einladen, etwas Neues auszuprobieren: Detox! Für viele von Euch ist der Begriff Detox möglicherweise eher negativ behaftet, das wollen wir mit unserem neuen Heft Detox-Diät ändern, denn Detox hat mit Verzicht eigentlich nur im Positiven zu tun. Vielmehr können wir durch minimale Umstellungen unserer Ernährung nur profitieren. Bei Detox-Diät zeigen wir Euch gemeinsam mit Andrea Sokol, wie Ihr das richtig angeht. Wir geben Euch Tipps und Tricks zum richtigen Entgiften an die Hand und haben eine Fülle an Rezepten zusammengestellt, die so lecker sind, dass Ihr Euch wundern werdet, warum Ihr Detox mit Verzicht überhaupt je in Verbindung bringen konntet.

Detox – So geht es richtig!

Ihr werdet in diesem Heft nicht nur feststellen, dass Gerichte, mit denen Ihr Euren Körper entgiften könnt, richtig gut schmecken und leicht zuzubereiten sind, sondern auch, wie die Entgiftungsprozesse stattfinden und welch positive Auswirkungen sie auf Euren Körper, Eure Haut und natürlich auch auf Euren Alltag haben werden. Immer mit dabei: Andrea Sokol. Die Schauspielerin, Moderatorin, Phytotherapeutin und Ernährungsberaterin beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit der Entgiftung des menschlichen Körpers. Als Journalistin sind ein gesundes und möglichst nachhaltiges Leben ihre Themen. Darum geht es insbesondere auch auf ihrem Youtube-Kanal Ohlala & Solala, auf dem sie Euch alles Wissenswerte zum richtigen Detox näherbringt. In Detox-Diät möchten wir Euch ganz einfach vermitteln, was Detox wirklich ist und wie Ihr es mit einfach Tipps und Tricks im Alltag langfristig anwenden könnt, um es zu einem Riesenerfolg zu machen.

Heftinhalt und Rezepte:

Rezept - Aquafaba-Mayo - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Aquafaba-Mayo
Rezept - Asiatische Kokos-Gemüse-Suppe mit Reisnudeln - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Asiatische Kokos-Gemüse-Suppe mit Reisnudeln
Rezept - Beauty-Detox-Salat mit Grünkohl und Kapern-Dattel-Dressing - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Beauty-Detox-Salat mit Grünkohl und Kapern-Dattel-Dressing
Rezept - Blumenkohlblatt-Suppe - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Blumenkohlblatt-Suppe
Rezept - Chiapudding mit Frucht-Topping - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Chiapudding mit Frucht-Topping
Rezept - Der Hummus - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Der Hummus
Rezept - Detox-Drink mit Zitronenwasser, Minze und Granatapfelkernen - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Detox-Drink mit Zitronenwasser, Minze und Granatapfelkernen
Rezept - Die Stoffwechsel-Kraft-Suppe - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Die Stoffwechsel-Kraft-Suppe
Rezept - Gefüllte Paprika mit Tomatensoße und Kartoffeln - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Gefüllte Paprika mit Tomatensoße und Kartoffeln
Rezept - Gekochte Kartoffeln als Brotersatz - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Gekochte Kartoffeln als Brotersatz
Rezept - Gemüse-Reispapier-Rollen - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Gemüse-Reispapier-Rollen
Rezept - Gemüsecurry mit Hirse - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Gemüsecurry mit Hirse
Rezept - Glutenfreie Müsliriegel - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Glutenfreie Müsliriegel
Rezept - Grünkohl-Chips - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Grünkohl-Chips
Rezept - Herzhafte Veggieburger-Buletten - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Herzhafte Veggieburger-Buletten
Rezept - Infused Water mit Gurken, Dill und Koriander - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Infused Water mit Gurken, Dill und Koriander
Rezept - Kartoffelgulasch - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Kartoffelgulasch
Rezept - Lauwarmes Quinoa-Taboule - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Lauwarmes Quinoa-Taboule
Rezept - Letscho Schnelles Schmorgericht - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Letscho Schnelles Schmorgericht
Rezept - Ofen-Auberginen auf Kürbisspiegel - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Ofen-Auberginen auf Kürbisspiegel
Rezept - Ofen-Chicoree mit Kurkumareis, grüner Soße, Tomaten & Thymian - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Ofen-Chicoree mit Kurkumareis, grüner Soße, Tomaten & Thymian
Rezept - Petersilien-Salat mit Buchweizen - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Petersilien-Salat mit Buchweizen
Rezept - Pink Grapefruit mit Ceylon-Zimt - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Pink Grapefruit mit Ceylon-Zimt
Rezept - Power-Hirse-Frühstück - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Power-Hirse-Frühstück
Rezept - Power-Pralinen gesund- & lecker - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Power-Pralinen gesund- & lecker
Rezept - Smoothies - Simply Kochen Sonderheft Detox 01/2019
Rezept – Smoothies

Basenfasten by Andrea Sokol von Oh Lala & So Lala
Clean Food by Andrea Sokol von Oh Lala & So Lala
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