Fasten kann man auf viele verschiedene Arten. Phytotherapeutin, Ernährungsberaterin und Moderatorin Andrea Sokol stellt Euch im Simply Kochen Sonderheft Basenfasten by Andrea Sokol 01/19 einige Fastenkuren vor, erklärt, welchen historischen Stellenwert bestimmte Kuren haben und legt Euch jene Methoden ans Herz, die sie selbst mit voller Überzeugung lebt. Sie gibt Ihre Erfahrungen an Euch weiter und erklärt, welche Lebensmittel beim Basenfasten besser geeignet sind als andere, wie sich Ernährung auf die Psyche auswirken kann und was nötig ist, um den Organen eine Auszeit zu gewähren.
Gemeinsam fasten!
Andrea Sokol zeigt Euch, dass es beim Fasten um viel mehr geht, als Verzicht. Ausführlich erklärt sie, wie positiv sich eine basische Ernährung auf Körper und Geist auswirkt und gibt Euch Tipps, wie Ihr Euren Organen mit Sportübungen und 43 Rezepten etwas Gutes tun könnt. Probiert Euch durch Basenbrot, testet die leckeren Smoothies oder kocht Suppenrezepte für entsprechende Fastenkuren nach. Seid gespannt, denn Andrea Sokol teilt ihr komplettes Wissen über das Thema Fasten mit Euch in diesem Magazin!
Heftinhalt und Rezepte:
Sonderheft Detox-Diät by Andrea Sokol
Healthy Magazine im Überblick
Food Magazine im Überblick
YouTube Videolinks zum Heft
Simone Ritter am
Hallo,
ich möchte gerne die (3 ? ) bisher erschienenen Magazine von “Ohlala
und Solala” ( Andrea Sokol) bestellen.
Ein Heft konnte ich in den Warenkorb legen, aber bei den anderen
konnte ich keinen Zugang zum bestellen finden.
Freue mich über eine Antwort,
Simone
Lena am
Liebe Simone,
die Hefte sind alle noch im ONlienshop verfügbar und können in den Warenkorb gelegt werden. Hier kommst du direkt zu den Heften im Shop:
Clean Food: https://simply-kreativ.de/produkt/simply-kochen-sonderheft-clean-food-sokol/
Basenfasten: https://simply-kreativ.de/produkt/simply-kochen-sonderheft-basenfasten-01-2019/
Detox-Diät: https://simply-kreativ.de/produkt/simply-kochen-sonderheft-detox-01-2019/
Viele Grüße,
Lena
Melanie am
Hallo, wird das Heft ‚Basenfasten‘ noch mal neu aufgelegt?
Das wäre so schön. Kann es nirgendwo mehr bekommen.
Liebe Grüße, Melanie Swierzy
Lena am
Liebe Melanie,
just diese Woche haben wir das Heft noch einmal für ein Bundle (= Paket aus zwei Heften) nachdrucken lassen.
Halte ab nächster Woche Freitag (17.1.20) die Augen offen; du solltest es wieder im Handel entdecken können.
Viele Grüße,
Lena