Wenn die Sonne kommt, ist auch das Grillen nicht mehr fern. Mit dem ersten Angrillen kehrt bei den meisten von uns so richtig Sommerstimmung ein. weiterlesen
Simply Backen Sonderheft Brote
30 einfache Backideen für Zuhause erwarten Euch in Brote backen leicht gemacht 01/20. Mit zehn Rezepten für leckere Aufstriche steht einer ordentlichen Brotzeit nichts mehr im Weg! weiterlesen
Sportplaner Sonderheft: Pilates
Mit diesem Pilates-Guide erhalten Sie einen Einblick in die Welt des Pilates: Neben 46 Übungen werden u. a. die Prinzipien des Ganzkörpertrainings vorgestellt. weiterlesen
Garten-Tipps Sonderheft: Mein Gemüsegarten – 01/2020
In Mein Gemüsegarten zeigen wir Euch, wie leicht Selbstversorgung ist. Mit Porträts zu einzelnen Gemüsesorten sowie Tipps & Tricks für die Gartenarbeit seid Ihr als Hobbygärtner*innen bestens versorgt. weiterlesen
Heilen mit Ernährung 01/2020
Nach allem, was die Wissenschaft heute weiß, gibt es keine Ernährungsform, mit der sich eine Krebserkrankung heilen lässt. Jedoch weiß man inzwischen auch, dass die richtige Ernährung die Therapieerfolge klar verbessern kann. weiterlesen
Garten-Tipps – 02/2020
Das neue Grünpflanzen Magazin Mein Garten liefert zahlreiche Tipps und Tricks für Hobbygärtner für den April. Welche Arbeiten fallen nun an und welche Pflanzen benötigen jetzt besondere Aufmerksamkeit. Alles Wissenswerte aus der Gartenwelt ist hier zusammengefasst. weiterlesen
Yoga-Guide – Der Pfad der Tugend
Yoga und Tugenden – beides ist untrennbar miteinander verbunden, wie Silvia Salvarini im Sport Planer Yoga Guide – Pfad der Tugend erklärt. Passende Asanas runden das Magazin ab. weiterlesen
Iss dich schlank 02/2020
Nicht nur schlank, sondern vor allem gesund soll es durch die warmen Monate gehen – und das wird mit Iss Dich Schlank 02/2020 einfacher, als je zuvor! weiterlesen
Rosins Low Carb Bibel Vol. 7
In der neuen Ausgabe von Rosins Low Carb Bibel begleitet Euch Starkoch Frank Rosin auf Eurem Weg zu gesünderer Ernährung mit weniger Kohlenhydraten und maximalem Genuss. 50 Rezepte sowie zahlreiche Tipps und Tricks warten darauf, von Euch umgesetzt zu werden. weiterlesen
Ayurveda Doc – Der große Guide Teil 3
Findet mit dem Ayurveda Doc Teil 3 Euren Weg zu einem gesünderen Leben und erfahrt, wie wichtig Detox und Clean Eating für eine gesunde Verdauung für Euren Körper sind. weiterlesen
Vegan Food & Living – 03/2020
Die vegane Lebensweise liegt voll im Trend – und geht weit über eine rein pflanzliche Ernährung hinaus. Nachhaltigkeit betrifft jeden Aspekt des Lebens. Und dieses danach auszurichten, ist ein umfassender Lifestyle. Genau darum dreht es sich in Vegan Food & Living 03/2020! weiterlesen
Rosins Low Carb Bibel Vol. 6
Fit und schlank ins neue Jahr starten mit Sternekoch Frank Rosin und der Low Carb Bibel Vol. 6! 50 Rezepte laden zum Reduzieren von Kohlenhydraten und abnehmen mittels gesunder Ernährung und Intervallfasten ein. Dank integriertem Workbook und Wochenplänen wird das Abnehmen zum Kinderspiel. weiterlesen
Yoga-Guide Best of Yoga-Flows
Wer schon immer mal verschiedene Yoga-Flows für sich entdecken wollte, ist hier genau richtig! Für jedes Level und jede Gelegenheit findet sich hier etwas Passendes. weiterlesen
Bewusst Low Carb Sonderheft: 4 Kilo in 30 Tagen – 01/2020
Wir haben für Sie einen Plan über 30 Tage maßgeschneidert. Dort finden Sie Tag für Tag ein leckeres Frühstück sowie ein Mittag- und ein Abendessen. Immer zwischen 1.200 und 1.500 Kalorien und unter 100 g Kohlenhydrate pro Tag. So nehmen sie sicher und gesund ab. weiterlesen
Ayurveda Doc – Der große Guide Teil 2
Ayurveda in den Alltag zu integrieren ist gar nicht so schwer – im Ayurveda Doc Teil 2 erklärt die klinische Ayurveda-Spezialistin Katrin Blüge, wie das funktioniert. Tipps und Tricks für eine konstitutionsorientierte Ernährung und Ratschläge, wie Ihr mit ayurvedischen Heilmitteln gesund durch die Erkältungszeit kommt, findet Ihr in diesem Magazin.
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Besser Backen mit Tommy Weinz – Brötchen
Brötchen in Bäckerqualität daheim backen – mit Brötchen backen mit Tommy Weinz wird das ein Kinderspiel! Probiert Euch an über 40 saftigen Brötchen, die dank zahlreicher Tipps und Tricks des Bäckers Tommy Weinz garantiert gelingen. weiterlesen